1kg de Pinhão fresco e orgânico. Colhido em abril de 2021 no Rio Grande do Sul.
O mais saboroso e nutritivo quitute para festas juninas e preparo de pratos gourmet.
Cozido, assado ou simplesmente usado como ingrediente em pratos típicos, não importa como o pinhão é consumido, o importante é que seu sabor conquista paladares e nos leva a épocas remotas da nossa história.
O pinhão é conhecido por ter vários minerais, como cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio, sódio, enxofre, fósforo e cálcio, além de ser rico em potássio, mineral que ajuda a controlar a pressão arterial. A semente também é fonte das gorduras “boas”, essenciais para o nosso corpo. Ela é rica em ômega 6 e ômega 9, que contribuem para a redução do colesterol no sangue e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
Este anúncio se refere a 1kg de pinhão.
Tabela Nutricional Porção de 100g |
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Quantidade por porção | % VD (*) | |
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Valor energético | 177kcal | 8,85% |
Carboidratos | 37,95g | 12,65% |
Proteínas | 3,31g | 1,1% |
Gorduras totais | 1,26g | 2,29% |
Gorduras saturadas | 0g | 0% |
Gorduras trans | 0g | ** |
Fibra alimentar | 5,72g | 22,88% |
Sódio | 0mg | 0% |
* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. |
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